Mein Ziel ist es, deine Körperstruktur und Bewegungen wieder in Einklang zu bringen, damit du dich mühelos und frei in der Schwerkraft aufrichten kannst.

Alltägliche Belastungen, intensives Training, Stress, Schonhaltungen nach Unfällen oder Operationen führen oft zu ungünstigen Spannungsverhältnissen im Fasziensystem. Diese Spannungen können im Laufe der Zeit strukturelle Probleme, Fehlhaltungen, eingeschränkte Beweglichkeit und chronische Schmerzen verursachen.

Faszien sind faszinierende Bindegewebsstrukturen, die den Körper wie ein dreidimensionales Netzwerk durchziehen. Diese zähen Gewebeschichten umhüllen Organe, Knochen und Muskeln, schaffen Verbindungen und verleihen dem Körper seine Form. Reich an Nervenendungen und Rezeptoren, beeinflussen die Faszien unsere Körperhaltung, Bewegungsabläufe und unser Schmerzempfinden.

Durch gezielte manuelle Techniken löse ich vorhandene Ungleichgewichte in den Faszien, wodurch das Gewebe elastischer und flexibler wird. Die inneren Kräfte des Körpers organisieren sich neu, die Körpersegmente finden zurück in ihre natürliche Beziehung, und der Körper richtet sich leichter, entgegen der Schwerkraft, auf.

Dieser innere Aufrichtungsprozess bringt dich ins Gleichgewicht und fördert eine entspannte Haltung. Deine Struktur, Muskeln und Gelenke werden entlastet, die Atmung fliesst ungehindert, das autonome Nervensystem ist ausgeglichener und physiologische Vorgänge harmonisieren sich.

Beweglichkeit, Selbstwahrnehmung und Koordinationsvermögen verbessern sich spürbar. Durch gezielte Bewegungs- und Wahrnehmungsschulung lernst du, ungünstige Verhaltensmuster zu erkennen und in effiziente Abläufe zu überführen. Gemeinsam arbeiten wir daran, langfristige und nachhaltige Resultate zu erzielen.